última actualización: 12-05-2023
Las mejores zapatillas de trail running de mujer
Como amante del trail running sabrás que el calzado es un elemento clave para garantizar la comodidad y potenciar el rendimiento en cada carrera y cada entrenamiento. El trail running abarca una gran variedad de terrenos, todos ellos con características diferentes, por ello no solo exige una buena forma física sino también la equipación adecuada. Así pues, sigue leyendo para descubrir las mejores zapatillas trail running de mujer.
¿Sabías que si eliges adecuadamente tus zapatillas de trail running para mujer podrás evitar lesiones y dolencias en todo el cuerpo? Correr por senderos de montaña que pueden estar húmedos y que pueden tener piedras o rocas puede ser arriesgado si no lo haces con la equipación adecuada. Como sabrás, correr sobre asfalto no tiene nada que ver. Presta atención a nuestros consejos y descubre las mejores zapatillas trail running de mujer.
¿Cómo elegir adecuadamente las zapatillas de trail running?
El terreno, el desnivel y la distancia son factores imprescindibles a la hora de elegir tus zapatillas de trail running ideales. Algunos modelos ofrecen características para senderos técnicos, y otros son perfectos para senderos estables. En función de la amortiguación y la sujeción que necesites, deberías elegir tus zapatillas de trail teniendo en cuenta tus necesidades en la montaña, tanto en entrenamientos como en carreras.
De este modo, te recomendamos que tengas en cuenta los siguientes criterios:
- Analiza tu pisada para ver qué parte de la suela se desgasta más
- Ten presentes los terrenos que sueles elegir
- Si optas por largas distancias, elige un modelo que absorba bien el impacto
- Déjate asesorar por nuestros especialistas en tienda si tienes dudas
Las mejores zapatillas trail running de mujer
1. NNORMAL – Kjerag
Las zapatillas Kjerag de Nnormal son una opción resistente y versátil para corredores de trail, y especialmente ligeras. Con un diseño duradero, estas zapatillas están preparadas para enfrentar terrenos técnicos y exigentes. Ofrecen un equilibrio entre protección y agilidad, brindando una respuesta rápida en cada paso. La suela con un patrón de agarre multidireccional proporciona tracción en una variedad de superficies, mientras que la construcción robusta garantiza durabilidad en largas distancias. Con un peso aproximado de 200 gramos y un drop de 6 mm, estas zapatillas son de las más ligeras del mercado, usadas por grandes atletas como Emilie Forsberg.
- Peso: 200 gr
- Drop: 6 mm
- Suela: Vibram Megagrip Litebase
2. THE NORTH FACE – Summit Vectiv Light
Las zapatillas The North Face M Summit Vectiv Light son una opción de alto rendimiento para corredores de trail que buscan velocidad y agilidad en terrenos técnicos. Con un peso aproximado de X gramos, estas zapatillas son extremadamente ligeras, lo que te permite moverte rápidamente y con facilidad en el trail. La suela Surface CTRL con tacos multidireccionales ofrece un agarre excepcional en todo tipo de terrenos, desde rocas hasta barro. Estas zapatillas también cuentan con la tecnología Vectiv de The North Face, que proporciona una excelente respuesta y propulsión, permitiéndote conquistar cualquier sendero con confianza y velocidad. Además, su construcción duradera y la parte superior transpirable te mantendrán cómodo y protegido durante tus carreras en el trail.
- Peso: 227 gr
- Drop: 4 mm
- Suela: Goma Surface CTRL
3. SALOMON – Ultra Glide 2
Las Salomon Ultra Glide 2 son zapatillas de trail cómodas y ágiles, diseñadas para carreras de larga distancia en terrenos técnicos. Con un peso aproximado de 240 gramos, estas zapatillas te permiten mantener un ritmo rápido sin comprometer la comodidad. El drop no está especificado, pero está diseñado para favorecer una pisada natural y eficiente. La suela Contagrip con tacos multidireccionales ofrece un agarre confiable en diversos terrenos, desde senderos rocosos hasta superficies resbaladizas.
- Peso: 240 gr
- Drop: 6 mm
- Suela: Goma Contagrip MA
4. SAUCONY – Xodus Ultra 2
Las Saucony Xodus Ultra 2 son zapatillas de trail duraderas y versátiles, diseñadas para proporcionar protección y tracción en terrenos técnicos. Con un peso aproximado de 272 gramos, estas zapatillas brindan resistencia sin sacrificar el rendimiento. Con un drop de 4 mm, ofrecen una pisada más cerca del suelo, lo que mejora la estabilidad y la respuesta. La suela PWRTRAC con tacos agresivos proporciona un agarre sobresaliente en condiciones difíciles, incluyendo terrenos rocosos, fangosos y deslizantes.
- Peso: 272 gr
- Drop: 6 mm
- Suela: Compuesto PWRTRAC de 4,5mm
5. SALOMON – Pulsar Trail 2 Pro
Las zapatillas Salomon Pulsar Trail 2 Pro son una opción ideal para corredores de trail que buscan un calzado rápido y ligero. Con un peso aproximado de solo 225 gramos, estas zapatillas te permiten mantener una gran velocidad sin comprometer la protección. El drop no está especificado, pero está diseñado para favorecer una pisada ágil y reactiva. La suela Contagrip con un patrón de tacos adecuado ofrece un buen agarre en terrenos de agarre moderado, brindándote estabilidad y tracción en tus aventuras en el trail.
- Peso: 225 gr
- Drop: 6 mm
- Suela: Goma Contagrip MA
6. HOKA – Mafate Speed 4
Las zapatillas Hoka Mafate Speed 4 son ideales para las corredoras de trail que buscan una combinación de amortiguación y tracción en terrenos técnicos. Con un peso aproximado de 241 gramos, estas zapatillas ofrecen una plataforma acolchada y receptiva para brindar comodidad en largas distancias. El drop de 4 mm favorece una pisada suave y estable, optimizando la eficiencia de la zancada. La suela Vibram Megagrip con tacos multidireccionales ofrece un agarre excepcional en terrenos variados, proporcionando confianza y tracción en cada paso. Estas zapatillas también cuentan con una construcción duradera y una parte superior transpirable para mantener tus pies frescos y protegidos durante tus carreras en el trail.
- Peso: 241 gr
- Drop: 4 mm
- Suela: Vibram Megagrip
7. NNORMAL – Tomir
Las zapatillas NNORMAL Tomir son una opción ideal para corredoras de trail que buscan ligereza y reactividad en cada paso. Con un peso aproximado de 250 gramos, estas zapatillas son increíblemente ligeras, lo que favorece una sensación de agilidad y velocidad. Aunque no se especifica el drop, se adaptan a una pisada natural y fluida. La suela de goma con patrón de agarre multidireccional proporciona un buen rendimiento en diversos terrenos, asegurando tracción y estabilidad en cada zancada.
- Peso: 250 gr
- Drop: 8 mm
- Suela: Vibram Megagrip Litebase de 5mm
8. ADIDAS – Agravic Flow 2
Las zapatillas Adidas Terrex Agravic Flow 2 son una excelente opción para corredoras de trail que buscan comodidad y buenas sensaciones con su calzado. Con un peso aproximado de 320 gramos, estas zapatillas ofrecen una sensación de buena amortiguación en el pie, especialmente de buen desarrollo en terreno no excesivamente técnico. El drop de 8 mm favorece una pisada natural y fluida. La suela Continental con tacos multidireccionales proporciona un agarre confiable en terrenos diversos, desde senderos rocosos hasta superficies resbaladizas. Estas zapatillas también cuentan con una construcción duradera y transpirable para brindar comodidad y protección durante tus carreras en el trail.
- Peso: 320 gr
- Drop: 7 mm
- Suela: Caucho Contintental
9. DYNAFIT – Ultra 50 Graphic
Las zapatillas Dynafit Ultra 50 W Graphic son ideales para las corredoras de trail que buscan comodidad y rendimiento en largas distancias. Con un peso aproximado de 250 gramos, estas zapatillas ofrecen una plataforma estable y una amortiguación receptiva para un mayor confort en terrenos técnicos. El drop de 8 mm favorece una pisada eficiente y natural, brindando una transición suave en cada zancada. La suela con tacos multidireccionales garantiza un agarre seguro en una variedad de terrenos, desde rocas hasta senderos embarrados. Además, la parte superior de malla transpirable y resistente proporciona ventilación y protección contra los elementos durante tus aventuras en el trail.
- Peso: 250 gr
- Drop: 8 mm
- Suela: Pomoca
10. NEW BALANCE – Hierro V7
Las New Balance Fresh Foam Hierro V7 son zapatillas de trail que ofrecen una combinación óptima de amortiguación y tracción para enfrentar terrenos desafiantes. Con un peso aproximado de 235 gramos, brindan una amortiguación generosa sin comprometer la ligereza. Con un drop de 8 mm, promueven una pisada más cómoda y natural. La suela Vibram Megagrip con tacos multidireccionales garantiza un agarre óptimo en terrenos variados, desde rocas hasta barro.
- Peso: 235 gr
- Drop: 8 mm
- Suela: Vibram Megagrip
11. SALOMON – Sense Ride 5
Las zapatillas Salomon Sense Ride 5 son una excelente elección para las corredoras de trail que buscan comodidad y versatilidad en sus carreras. Con un peso aproximado de 247 gramos, estas zapatillas ofrecen una amortiguación equilibrada y una respuesta ágil en todo tipo de terrenos. El drop de 8 mm favorece una pisada natural y estable, brindando confianza en cada zancada. La suela Contagrip con tacos multidireccionales proporciona un agarre óptimo en terrenos variados, mientras que la parte superior de malla transpirable y resistente ofrece ventilación y protección contra los escombros. Estas zapatillas te permitirán disfrutar de tus carreras en el trail con comodidad y confianza.
- Peso: 247 gr
- Drop: 8 mm
- Suela: Goma
12. ON – Cloudultra
Las zapatillas ON Cloudultra son una opción versátil para corredores de trail que buscan comodidad y rendimiento en distancias largas. Con un peso aproximado de 245 gramos, estas zapatillas están diseñadas para ser ligeras y ágiles, lo que permite un movimiento rápido y eficiente en el trail. La tecnología CloudTec de ON en la suela proporciona una amortiguación eficiente y una sensación suave en cada zancada, mientras que la suela de goma ofrece un buen agarre en una variedad de terrenos. Estas zapatillas combinan confort y durabilidad para enfrentar los desafíos del trail con confianza.
- Peso: 245 gr
- Drop: 8 mm
- Suela: Missiongrip
13. SALOMON – Ultra Glide 2
La zapatilla SALOMON Ultra Glide 2 son una opción destacada para las corredoras de trail que buscan una combinación de comodidad, velocidad y durabilidad. Con un diseño ligero y una amortiguación eficaz, estas zapatillas brindan una sensación suave y receptiva en cada zancada. La suela Contagrip ofrece un excelente agarre en terrenos variados, mientras que la parte superior transpirable y resistente proporciona ventilación y protección contra los elementos. Con un peso aproximado de 260 gramos y un drop de 6 mm, son ideales para aquellas que buscan rendimiento y confort en sus carreras de trail.
- Peso: 260 gr
- Drop: 6 mm
- Suela: All Terrain Contagrip
14. HOKA – Speedgoat 5
Las Hoka Speedgoat 5 son zapatillas de trail robustas y de alto rendimiento, ideales para abordar terrenos técnicos y montañosos. Con un peso aproximado de 242 gramos, ofrecen una combinación de amortiguación y estabilidad. Con un drop de 4 mm, proporcionan una sensación cercana al suelo y una respuesta ágil en cada zancada. La suela Vibram Megagrip con tacos multidireccionales garantiza una tracción excepcional en terrenos resbaladizos y rocosos, permitiéndote enfrentar con confianza cualquier desafío en el trail.
- Peso: 242 gr
- Drop: 4 mm
- Suela: Vibram Megagrip
15. ASICS – Trabuco Max 2
Las zapatillas Asics Trabuco Max 2 son ideales para corredoras de trail que buscan comodidad y rendimiento en terrenos exigentes. Con una parte superior duradera y transpirable, ofrecen protección contra impactos y abrasiones. La tecnología FlyteFoam en la entresuela proporciona una amortiguación receptiva y la suela de goma con tacos multidireccionales ofrece un agarre excepcional en diferentes superficies. Con un peso aproximado de 265 gramos y un drop de 5 mm, estas zapatillas brindan una combinación perfecta de protección y ligereza, permitiéndote enfrentar tus aventuras en el trail con confianza y comodidad.
- Peso: 265 gr
- Drop: 5 mm
- Suela: AsicsGrip
Ahora que ya sabes cuáles son las mejores zapatillas trail running de mujer del mercado, y cuáles son sus características, solo debes escoger las que se adapten más a ti como corredora. Te recordamos que lo mejor es que te fijes en el tipo de recorridos que sueles hacer, y que te dejes aconsejar por nuestros expertos si te quedan dudas. ¡La montaña nos espera!
¡Gracias por haber llegado hasta aquí!
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